2025年04月02日

早良フレンド【4月：教室カレンダー】

早良フレンド『4月』の 教室カレンダーです🌸🌸 新年度が始まりました😊 みなさんにお会いできる日を 楽しみにしています！！ 令和7年度もよろしくお願いいたします。 R7）主催教室4月カレンダーダウンロード ☆開館日☆ 火曜日～日曜日 　　　　　 ※最終日曜日は休館日 ☆電　話☆ 092-847-2761 ☆ＦＡＸ☆ 092-847-2763 ☆メール☆ sawara-friend@fukuoka-ssc.or.jp

2025年03月12日

就労移行の訓練内容について（パート①）

🌸大寒波も過ぎ、少しずつですが気候も暖かくなってきました。春が待ち遠しいですね🌸 さて、今日は普段ももち福祉プラザ内の就労移行ではどのような訓練を行っているのかを テーマに２回にわけてご紹介したいと思います。 〈施設内訓練〉 ①PC訓練は、日本ワープロ検定の文字入力住所入力・数字入力・ 　タイピングの練習・メール機能の使い方等を行っております。 🌸PC入力は、ローマ字入力が難しい方でも大丈夫です。ローマ字表を見ながら練習を行います🌸 ②　午前と午後のスケジュール終了後に、日誌を記入します。 午前・午後の訓練終了後、各自日誌に内容と評価をつけて頂き、できたこと・できなかった ことを記入します。又、毎月目標を決めて目標が達成できるように訓練を行います。 ③　事務補助の訓練も行っております。 コピー機の使い方・書類の仕分け・シュレッダー業務・古紙回収 郵便物仕分け等、企業で実際にされていた業務を模擬し行っております。 また、マニュアルを作成しているので初めての方も安心して取り組めます☺ 見学・無料相談会実施中　　ご興味を持たれたら、お気軽にお問いあわせください　担当　灰崎・森岡　☎092－847‐2762　受付時間：（9：00～17：00）お申し込みは下記URLまたはＱＲコードからお問い合わせください。 ＵＲＬの方は↓↓↓をクリック！https://forms.gle/TxrCYGNjwAGeHSLY9　※　申し込み相談するに当たり、幾つかこちらから質問を設けています。お電話が苦手な方もいらっしゃいますと思いますので、こちらに入力して頂いて大丈夫です 　

2025年02月06日

睡眠時間の大切さについて　　

新年あけましておめでとうございます　2025年もどうぞよろしくお願いします☺ 現在就労移行の利用者の方は、説明会・履歴書き等を行い、就職活動を行っており ます。　今月のテーマは、「睡眠時間」を取り上げていきます☺ ★睡眠にはレム・ノンレムの2種類があります★　　 レム睡眠　→　浅い睡眠と言われています。 浅い睡眠と言われています。その為、ちょっとした物音で起きてしまったりして 睡眠が妨げられやすいです。 ノンレム睡眠→身体も脳も休んだ状態になります。 レム状態と違い、眠りの深さによって睡眠が取れやすいです。ゆっくり休む事ができ、身体も心も健康になります。 〈睡眠不足だとどうなるか？〉 睡眠がきちんととれないと　身体にでる影響が多く、メタボリックシンドローム・心筋梗塞・うつ病などの発症リスクが出てきたり、仕事の効率が低下します。よい睡眠はおおよそ６時間～７時間と言われています。 〈良い睡眠をとるには？〉 規則正しい起床時間を心がける（夜更かし・朝寝坊しない）・夜寝る前にスマートフォンを扱わない。（ブルーライトをカットするだけでも良い睡眠に繋がります） ストレスを寝る前に持ち込まない・夜寝る前のカフェインは控える等（厚生労働省　健康づくりのための睡眠ガイド　２０２３参照）↑こちらのホームページに睡眠に関する事が掲載されています。 見学・無料相談会実施中　ご興味を持たれたら、お気軽にお問い合わせください　　担当　灰崎・森岡 お問い合わせ先　見学・体験の申し込み・相談は　　☎０９２―８４７－２７６（受付時間：9：00～17：30）　e-mail:　 momochi-shuuroushien@fukuoka-ssc.or.jp ①　氏名　②　連絡可能な電話番号　③　年齢・性別　　④　居住区　　　　　⑤　見学・体験希望日（ご希望　日程に調整できないこともあります）　⑥　ご希望の連絡方法（メール又は電話）　　　　⑦　お問い合わせ内容　７項目をお手数ですが、ご記入ください。

2024年09月26日

フレンドホーム合同イベントのお知らせ

今年度もフレンドホーム合同イベントを開催します！ 【日　時】令和6年11月16日（土）12：30～16：30 【会　場】早良フレンド　4階体育室 【対象者】福岡市内在住または、通勤通学（所）している 　　　　　障がい児・者、家族、きょうだい児 　　　　　※チーム申込可（1チーム3～5名。内健常者2名まで） 　　　　　※個人申込可　ただし、他個人申込者とのチームを結成 【参加費】１人300円 R6年度）わくわくボッチャ！ポスター（早良フレンド）ダウンロード 5.R6年度）わくわくボッチャ！申込用紙（チーム）ダウンロード 4.R6年度）わくわくボッチャ！申込用紙（個人）ダウンロード 申込期間は9月17日（火）～10月11日（金）です！ パラリンピック正式種目の『ボッチャ』をやってみませんか？？ みなさんのご参加お待ちしております！ ☆開館日：火曜日～日曜日 　　　　　※最終日曜日は休館日 ☆電話：（092）847-2761 ☆FAX：（092）847-2763 ☆mail：sawara-friend@fukuoka-ssc.or.jp ☆Instagram： https://www.instagram.com/sawara_friendhome?igsh=MTZvdTcwd3Rrd3A4aw%3D%3D&utm_source=qr

2024年09月16日

今週の自転車販売：9/16～

今週は、自転車8台準備させて頂きました。 詳しくは、下で紹介させていただきます。 お問い合わせに関しましては、 平日の９:３０～１７:００になっております。 連絡先は、080-8379-8360になります。 よろしくお願いいたします。 ① 7,500円　子供用：24インチ：白：変速機能付き②売り切れました。 ③売り切れました。 ④売り切れました。 ⑤売り切れました。 ⑥売り切れました。 ⑦売り切れました。 ⑧売り切れました。 よろしくお願いいたします。 自転車の値段に関してですが、 基本的に機能なし：6,500円 オートライトor変速機能付き：7,500円 オートライト＆変速機能付き：8,500円 スポーツタイプは、自転車の性能により価格は変わりますが、 後輪変速機能付き：10,000円～ ペダル部分＆後輪変速機能付き：15,000円～ となっております。 詳しくは、自転車班までお問い合わせください。 電話番号　080-8379-8360　となっております。 よろしくお願いいたします。 9月の販売は、月曜日～金曜日　9：30～17：00となっております。

2024年09月09日

今週の自転車販売：9/9～

今週は、自転車４台準備させて頂きました。詳しくは、下で紹介させていただきます。 お問い合わせに関しましては、平日の９:３０～１７:００になっております。 よろしくお願いいたします。 ① 7,500円　子供用：24インチ：白：変速機能付き ②売り切れました。 ③売り切れました。 ④売り切れました。 よろしくお願いいたします。 自転車の値段に関してですが、基本的に 機能なし：6,500円 オートライトor変速機能付き：7,500円 オートライト＆変速機能付き：8,500円 スポーツタイプは、自転車の性能により価格は変わりますが、 後輪変速機能付き：10,000円～ ペダル部分＆後輪変速機能付き：15,000円～ となっております。 詳しくは、自転車班までお問い合わせください。 電話番号　092-821-6171　となっております。よろしくお願いいたします。 9月の販売は、月曜日～金曜日　9：30～17：00となっております。

2024年09月05日

『ももち福祉まつり2024』開催のご案内

ポスター）ももち福祉まつり2024（A4）ダウンロード 令和6年10月13日（日）に 『ももち福祉まつり2024』を開催いたします！ 今年度は、ももち福祉プラザ・早良フレンドの 開所30周年記念となります☆☆ 早良フレンド利用団体や地域サークルによる ステージ発表や軽食販売・バザー・抽選会をおこないます また、先着500名様に、開所30周年記念品をプレゼントします！ 皆様のご来場、お待ちしております！ 【　問い合わせ先　】 ももち福祉プラザ2024実行委員会 ☆電話：（092）847-2761 ☆FAX：（092）847-2763 ☆mail：sawara-friend@fukuoka-ssc.or.jp

2024年09月05日

早良フレンド【教室カレンダー】

早良フレンド『9月』の 教室カレンダーです🎑 R6）主催教室9月カレンダーダウンロード ☆開館日：火曜日～日曜日 　　　　　※最終日曜日は休館日 ☆電話：（092）847-2761 ☆FAX：（092）847-2763 ☆mail：sawara-friend@fukuoka-ssc.or.jp ☆Instagram： https://www.instagram.com/sawara_friendhome?igsh=MTZvdTcwd3Rrd3A4aw%3D%3D&utm_source=qr

2024年09月02日

今週の自転車販売：9/2～

今週は、自転車3台準備させて頂きました。詳しくは、下で紹介させていただきます。 お問い合わせに関しましては、平日の９:３０～１７:００になっております。 よろしくお願いいたします。 ① 7,500円　子供用：24インチ：白：変速機能付き ②売り切れました。 ③売り切れました。 よろしくお願いいたします。 自転車の値段に関してですが、基本的に 機能なし：6,500円 オートライトor変速機能付き：7,500円 オートライト＆変速機能付き：8,500円 スポーツタイプは、自転車の性能により価格は変わりますが、 後輪変速機能付き：10,000円～ ペダル部分＆後輪変速機能付き：15,000円～ となっております。 詳しくは、自転車班までお問い合わせください。 電話番号　092-821-6171　となっております。よろしくお願いいたします。 9月の販売は、月曜日～金曜日　9：30～17：00となっております。

2024年08月30日

早良フレンド【こどもパソコン教室（中学生）のご案内】

『こどもパソコン教室（中学生）』のご案内です！ 障がいのある中学生が対象の パソコン教室の申込が 9/1より開始します！💻 15.こどもPC教室（中学生）ダウンロード お申込みお待ちしております！ ☆開館日：火曜日～日曜日 　　　　　※最終日曜日は休館日 ☆電話：（092）847-2761 ☆FAX：（092）847-2763 ☆mail：sawara-friend@fukuoka-ssc.or.jp ☆Instagram： https://www.instagram.com/sawara_friendhome?igsh=MTZvdTcwd3Rrd3A4aw%3D%3D&utm_source=qr

2024年08月30日

早良フレンド【家族支援教室（ヨガ）のご案内】

『家族支援教室（ヨガ）』のご案内です。 10月29日（火）10：00～12：00 障がいのある方のご家族 が対象の、ヨガ教室を開催いたします！ ご興味のある方は、 お申込みお待ちしております😊 1029）家族支援（ヨガ）ダウンロード 申し込みは 9/1～9/13までとなります。 ☆開館日：火曜日～日曜日 　　　　　※最終日曜日は休館日 ☆電話：（092）847-2761 ☆FAX：（092）847-2763 ☆mail：sawara-friend@fukuoka-ssc.or.jp ☆Instagram： https://www.instagram.com/sawara_friendhome?igsh=MTZvdTcwd3Rrd3A4aw%3D%3D&utm_source=qr

2024年08月27日

早良フレンド【ボッチャ体験会のご案内】

『ボッチャ体験会』のご案内です！ 福岡ボッチャ協会　様 https://www.instagram.com/fukuoka_boccia/ より講師を派遣していただき、 体験会をおこないます👏 0907）ボッチャ体験会ダウンロード お申込みは、先着順となります！！ ご参加、お待ちしております😊 ☆開館日：火曜日～日曜日 　　　　　※最終日曜日は休館日 ☆電話：（092）847-2761 ☆FAX：（092）847-2763 ☆mail：sawara-friend@fukuoka-ssc.or.jp ☆Instagram： https://www.instagram.com/sawara_friendhome?igsh=MTZvdTcwd3Rrd3A4aw%3D%3D&utm_source=qr