2025年04月02日

早良フレンド【4月：教室カレンダー】

早良フレンド『4月』の 教室カレンダーです🌸🌸 新年度が始まりました😊 みなさんにお会いできる日を 楽しみにしています！！ 令和7年度もよろしくお願いいたします。 R7）主催教室4月カレンダーダウンロード ☆開館日☆ 火曜日～日曜日 　　　　　 ※最終日曜日は休館日 ☆電　話☆ 092-847-2761 ☆ＦＡＸ☆ 092-847-2763 ☆メール☆ sawara-friend@fukuoka-ssc.or.jp

2025年03月12日

就労移行の訓練内容について（パート①）

🌸大寒波も過ぎ、少しずつですが気候も暖かくなってきました。春が待ち遠しいですね🌸 さて、今日は普段ももち福祉プラザ内の就労移行ではどのような訓練を行っているのかを テーマに２回にわけてご紹介したいと思います。 〈施設内訓練〉 ①PC訓練は、日本ワープロ検定の文字入力住所入力・数字入力・ 　タイピングの練習・メール機能の使い方等を行っております。 🌸PC入力は、ローマ字入力が難しい方でも大丈夫です。ローマ字表を見ながら練習を行います🌸 ②　午前と午後のスケジュール終了後に、日誌を記入します。 午前・午後の訓練終了後、各自日誌に内容と評価をつけて頂き、できたこと・できなかった ことを記入します。又、毎月目標を決めて目標が達成できるように訓練を行います。 ③　事務補助の訓練も行っております。 コピー機の使い方・書類の仕分け・シュレッダー業務・古紙回収 郵便物仕分け等、企業で実際にされていた業務を模擬し行っております。 また、マニュアルを作成しているので初めての方も安心して取り組めます☺ 見学・無料相談会実施中　　ご興味を持たれたら、お気軽にお問いあわせください　担当　灰崎・森岡　☎092－847‐2762　受付時間：（9：00～17：00）お申し込みは下記URLまたはＱＲコードからお問い合わせください。 ＵＲＬの方は↓↓↓をクリック！https://forms.gle/TxrCYGNjwAGeHSLY9　※　申し込み相談するに当たり、幾つかこちらから質問を設けています。お電話が苦手な方もいらっしゃいますと思いますので、こちらに入力して頂いて大丈夫です 　

2025年02月06日

睡眠時間の大切さについて　　

新年あけましておめでとうございます　2025年もどうぞよろしくお願いします☺ 現在就労移行の利用者の方は、説明会・履歴書き等を行い、就職活動を行っており ます。　今月のテーマは、「睡眠時間」を取り上げていきます☺ ★睡眠にはレム・ノンレムの2種類があります★　　 レム睡眠　→　浅い睡眠と言われています。 浅い睡眠と言われています。その為、ちょっとした物音で起きてしまったりして 睡眠が妨げられやすいです。 ノンレム睡眠→身体も脳も休んだ状態になります。 レム状態と違い、眠りの深さによって睡眠が取れやすいです。ゆっくり休む事ができ、身体も心も健康になります。 〈睡眠不足だとどうなるか？〉 睡眠がきちんととれないと　身体にでる影響が多く、メタボリックシンドローム・心筋梗塞・うつ病などの発症リスクが出てきたり、仕事の効率が低下します。よい睡眠はおおよそ６時間～７時間と言われています。 〈良い睡眠をとるには？〉 規則正しい起床時間を心がける（夜更かし・朝寝坊しない）・夜寝る前にスマートフォンを扱わない。（ブルーライトをカットするだけでも良い睡眠に繋がります） ストレスを寝る前に持ち込まない・夜寝る前のカフェインは控える等（厚生労働省　健康づくりのための睡眠ガイド　２０２３参照）↑こちらのホームページに睡眠に関する事が掲載されています。 見学・無料相談会実施中　ご興味を持たれたら、お気軽にお問い合わせください　　担当　灰崎・森岡 お問い合わせ先　見学・体験の申し込み・相談は　　☎０９２―８４７－２７６（受付時間：9：00～17：30）　e-mail:　 momochi-shuuroushien@fukuoka-ssc.or.jp ①　氏名　②　連絡可能な電話番号　③　年齢・性別　　④　居住区　　　　　⑤　見学・体験希望日（ご希望　日程に調整できないこともあります）　⑥　ご希望の連絡方法（メール又は電話）　　　　⑦　お問い合わせ内容　７項目をお手数ですが、ご記入ください。

2024年02月29日

早良フレンド【教室カレンダー】

. 早良フレンド「3月」の教室カレンダーです . 3月になりました！ 体調に気をつけて、元気に過ごしましょう

2024年02月26日

今週の自転車販売：2/26～

おはようございます。 今週は、自転車7台準備させて頂きました。詳しくは、下で紹介させていただきます。 　 ①19,000円　スポーツタイプ：28インチ：白：変速機能付き(チェーンの音なりします) ②売り切れました ③売り切れました。 ④6,500円　子供用：24インチ：ピンク ⑤20,000円　スポーツタイプ：28インチ：黒：変速機能付き ⑥20,000円　スポーツタイプ：28インチ：黒：変速機能付き ⑦売り切れました。 よろしくお願いいたします。 自転車の値段に関してですが、基本的には 機能なし：6,500円 オートライトor変速機能付き：7,500円 オートライト＆変速機能付き：8,500円 スポーツタイプは、自転車の性能により価格は変わりますが、 後輪変速機能付き：10,000円～ ペダル部分＆後輪変速機能付き：15,000円～ となっております。 詳しくは、自転車班までお問い合わせください。 電話番号　092-821-6171　となっております。よろしくお願いいたします。 2月の販売は、平日の月曜日～金曜日　9：30～17：00となっております。

2024年02月19日

今週の自転車販売：2/19～　20日追加しました。

おはようございます。 今週は、自転車3台準備させて頂きました。詳しくは、下で紹介させていただきます。 　 ①19,000円　スポーツタイプ：28インチ：白：変速機能付き(チェーンの音なりします) ②12,000円　スポーツタイプ：28インチ：白：変速機能付き ③売り切れました。 2/20日追加分 ④6500円　ママチャリ：26インチ：シルバー ⑤売り切れました。 ⑥売り切れました。 よろしくお願いいたします。 自転車の値段に関してですが、基本的には 機能なし：6,500円 オートライトor変速機能付き：7,500円 オートライト＆変速機能付き：8,500円 スポーツタイプは、自転車の性能により価格は変わりますが、 後輪変速機能付き：10,000円～ ペダル部分＆後輪変速機能付き：15,000円～ となっております。 詳しくは、自転車班までお問い合わせください。 電話番号　092-821-6171　となっております。よろしくお願いいたします。 2月の販売は、平日の月曜日～金曜日　9：30～17：00となっております。

2024年02月13日

早良フレンド【体育室 空き状況】

『3月』　体育室の空き状況です！ . . 障がい児者団体、介助者団体は1か月前から 一般団体（利用料金発生）は10日前から 予約が可能です。 . また、空き状況は変わることがあります。 早良フレンドまでご連絡いただき、 空き状況の確認をお願いいたします。 . ☆開館日：火曜日～日曜日 ※最終日曜日は休館日 ☆電話：（092）847-2761 ☆FAX ：（092）847-2763 ☆mail：sawara-friend@fukuoka-ssc.or.jp

2024年02月08日

早良フレンド【教室カレンダー】

. 早良フレンド「2月」の 教室カレンダーです💖 通年教室も残り数回となっています... ご興味のある教室などは、 見学可能です!! ご連絡お待ちしております

2024年02月05日

今週の自転車販売：2/5～　7日追加しました。

おはようございます。 今週は、自転車4台準備させて頂きました。詳しくは、下で紹介させていただきます。 2/7 4台追加しました。 　 ①19,000円　スポーツタイプ：28インチ：白：変速機能付き(チェーンの音なりします) ②売り切れました。 ③売り切れました。 ④売り切れました。 2/7追加分 ⑤売り切れました。 ⑥売り切れました。 ⑦売り切れました。 ⑧売り切れました。 以上となっております。自転車が売れた場合は、【売り切れ】を番号の横に表示させて頂きます。 よろしくお願いいたします。 自転車の値段に関してですが、基本的には 機能なし：6,500円 オートライトor変速機能付き：7,500円 オートライト＆変速機能付き：8,500円 スポーツタイプは、自転車の性能により価格は変わりますが、 後輪変速機能付き：10,000円～ ペダル部分＆後輪変速機能付き：15,000円～ となっております。 詳しくは、自転車班までお問い合わせください。 電話番号　092-821-6171　となっております。よろしくお願いいたします。 2月の販売は、平日の月曜日～金曜日　9：30～17：00となっております。

2024年01月29日

今週の自転車販売：1/29～

おはようございます。 今週は、自転車3台準備させて頂きました。詳しくは、下で紹介させていただきます。 　 ①19,000円　スポーツタイプ：28インチ：白：変速機能付き(チェーンの音なりします) ②売り切れました。 ③売り切れました。 ④売り切れました。 ⑤6,500円　ママチャリ：26インチ：シルバー 以上となっております。自転車が売れた場合は、【売り切れ】を番号の横に表示させて頂きます。 よろしくお願いいたします。 自転車の値段に関してですが、基本的には 機能なし：6,500円 オートライトor変速機能付き：7,500円 オートライト＆変速機能付き：8,500円 スポーツタイプは、自転車の性能により価格は変わりますが、 後輪変速機能付き：10,000円～ ペダル部分＆後輪変速機能付き：15,000円～ となっております。 詳しくは、自転車班までお問い合わせください。 電話番号　092-821-6171　となっております。よろしくお願いいたします。 1月の販売は、平日の月曜日～金曜日　9：30～17：00となっております。

2024年01月27日

早良フレンド【教室のご案内】

『はじめてのパソコン教室（相談室）』の ご案内です!!　💻Q？ . 対象は、福岡市在住の 18歳以上の肢体・内部に障がいがある方 6名です。 . . お申し込みは、 令和6年1月23日（火）～2月11日（日） までとなります。 . パソコンについてわからないこと、 習った内容を復習したい方 お申し込みお待ちしております！

2024年01月22日

今週の自転車販売：1/22～

おはようございます。 今週は、自転車2台準備させて頂きました。詳しくは、下で紹介させていただきます。 　 ①19,000円　スポーツタイプ：28インチ：白：変速機能付き(チェーンの音なりします) ②20,000円　スポーツタイプ：28インチ：白：変速機能付き 以上となっております。自転車が売れた場合は、【売り切れ】を番号の横に表示させて頂きます。 よろしくお願いいたします。 自転車の値段に関してですが、基本的には 機能なし：6,500円 オートライトor変速機能付き：7,500円 オートライト＆変速機能付き：8,500円 スポーツタイプは、自転車の性能により価格は変わりますが、 後輪変速機能付き：10,000円～ ペダル部分＆後輪変速機能付き：15,000円～ となっております。 詳しくは、自転車班までお問い合わせください。 電話番号　092-821-6171　となっております。よろしくお願いいたします。 1月の販売は、平日の月曜日～金曜日　9：30～17：00となっております。 ※1月19日は、新年会の為お休みです。 なお、12/29～1/3まではお休みです。よろしくお願い致します。