2025年03月05日

早良フレンド【教室カレンダー】

早良フレンド『3月』の 教室カレンダーです🎎 R6）主催教室R7.3月カレンダーダウンロード ☆開館日：火曜日～日曜日 　　　　　※最終日曜日は休館日 ☆電話：（092）847-2761 ☆FAX：（092）847-2763 ☆mail：sawara-friend@fukuoka-ssc.or.jp

2025年02月06日

睡眠時間の大切さについて　　

新年あけましておめでとうございます　2025年もどうぞよろしくお願いします☺ 現在就労移行の利用者の方は、説明会・履歴書き等を行い、就職活動を行っており ます。　今月のテーマは、「睡眠時間」を取り上げていきます☺ ★睡眠にはレム・ノンレムの2種類があります★　　 レム睡眠　→　浅い睡眠と言われています。 浅い睡眠と言われています。その為、ちょっとした物音で起きてしまったりして 睡眠が妨げられやすいです。 ノンレム睡眠→身体も脳も休んだ状態になります。 レム状態と違い、眠りの深さによって睡眠が取れやすいです。ゆっくり休む事ができ、身体も心も健康になります。 〈睡眠不足だとどうなるか？〉 睡眠がきちんととれないと　身体にでる影響が多く、メタボリックシンドローム・心筋梗塞・うつ病などの発症リスクが出てきたり、仕事の効率が低下します。よい睡眠はおおよそ６時間～７時間と言われています。 〈良い睡眠をとるには？〉 規則正しい起床時間を心がける（夜更かし・朝寝坊しない）・夜寝る前にスマートフォンを扱わない。（ブルーライトをカットするだけでも良い睡眠に繋がります） ストレスを寝る前に持ち込まない・夜寝る前のカフェインは控える等（厚生労働省　健康づくりのための睡眠ガイド　２０２３参照）↑こちらのホームページに睡眠に関する事が掲載されています。 見学・無料相談会実施中　ご興味を持たれたら、お気軽にお問い合わせください　　担当　灰崎・森岡 お問い合わせ先　見学・体験の申し込み・相談は　　☎０９２―８４７－２７６（受付時間：9：00～17：30）　e-mail:　 momochi-shuuroushien@fukuoka-ssc.or.jp ①　氏名　②　連絡可能な電話番号　③　年齢・性別　　④　居住区　　　　　⑤　見学・体験希望日（ご希望　日程に調整できないこともあります）　⑥　ご希望の連絡方法（メール又は電話）　　　　⑦　お問い合わせ内容　７項目をお手数ですが、ご記入ください。

2021年10月06日

今週の自転車販売：10/6～

こんにちは。更新が遅くなり、申し訳ありません。 今週の自転車販売、2台準備させて頂きました。 追加の自転車が出た際は、こちらに追加分として掲載します。 詳しくは、下で紹介させていただきます。 ①20,000円　スポーツタイプ：28インチ：緑：変速機能付き ②売り切れました。 以上となっております。 自転車が売れた場合は、【売り切れ】を番号の横に表示させて頂きます。 よろしくお願いいたします。 自転車の値段に関してですが、基本的には 機能なし：6,500円 オートライトor変速機能付き：7,500円 オートライト＆変速機能付き：8,500円 スポーツタイプは、自転車の性能により価格は変わりますが、 後輪変速機能付き：10,000円～ ペダル部分＆後輪変速機能付き：15,000円～ となっております。 詳しくは、自転車班までお問い合わせください。 電話番号　092-821-6171　となっております。よろしくお願いいたします。 10月の販売は、平日　9：30～17：00となっております。

2021年10月04日

10月パン店頭販売時間【パン班】

10月より販売時間を通常営業時間の14：00～15：00に変更して、店頭販売を行います！ 🍞販売時間　14：00～15：00 🍞販売日 10/5(火)　　10/7(木） 10/12(火）　10/14(木） 10/19(火）　10/21(木） 10/26(火）　10/28(木） みんなでおいしいパンを作ろう！と目標を掲げて、楽しくパンを作っています(^^♪ 販売日には、つくし学園の玄関にてパンを販売しておりますので、 お家時間にいかがでしょうか？

2021年09月27日

今週の自転車販売：9/27～

おはようございます。。 今週の自転車販売、4台準備させて頂きました。 追加の自転車が出た際は、こちらに追加分として掲載します。 詳しくは、下で紹介させていただきます。 ①20,000円　スポーツタイプ：28インチ：緑：変速機能付き ②売り切れました。 ③12,000円　ミニサイクル：20インチ：黒：変速機能付き ④売り切れました。 以上となっております。 自転車が売れた場合は、【売り切れ】を番号の横に表示させて頂きます。 よろしくお願いいたします。 自転車の値段に関してですが、基本的には 機能なし：6,500円 オートライトor変速機能付き：7,500円 オートライト＆変速機能付き：8,500円 スポーツタイプは、自転車の性能により価格は変わりますが、 後輪変速機能付き：10,000円～ ペダル部分＆後輪変速機能付き：15,000円～ となっております。 詳しくは、自転車班までお問い合わせください。 電話番号　092-821-6171　となっております。よろしくお願いいたします。 9月の販売は、平日　9：30～17：00と9/20、23、祝日　9:30～16:00となっております。

2021年09月20日

今週の自転車販売：9/20～

おはようございます。。 今週の自転車販売、2台準備させて頂きました。 追加の自転車が出た際は、こちらに追加分として掲載します。     詳しくは、下で紹介させていただきます。 ①20,000円　スポーツタイプ：28インチ：緑：変速機能付き ②14,000円　スポーツタイプ：28インチ：変速機能付き       以上となっております。 自転車が売れた場合は、【売り切れ】を番号の横に表示させて頂きます。 よろしくお願いいたします。 自転車の値段に関してですが、基本的には 機能なし：6,500円 オートライトor変速機能付き：7,500円 オートライト＆変速機能付き：8,500円 スポーツタイプは、自転車の性能により価格は変わりますが、 後輪変速機能付き：10,000円～ ペダル部分＆後輪変速機能付き：15,000円～ となっております。 詳しくは、自転車班までお問い合わせください。 電話番号　092-821-6171　となっております。よろしくお願いいたします。 9月の販売は、平日　9：30～17：00と9/20、23、祝日　9:30～16:00となっております。

2021年09月13日

今週の自転車販売：9/13～　15日追加しました。

おはようございます。。 今週の自転車販売、5台準備させて頂きました。 追加の自転車が出た際は、こちらに追加分として掲載します。 9/14：4台追加しました。 9/15：1台追加しました。     詳しくは、下で紹介させていただきます。 ①売り切れました。 ②20,000円　スポーツタイプ：28インチ：緑：変速機能付き ③売り切れました。 ④売り切れました。 ⑤売り切れました。 9/14追加分 ⑥売り切れました。 ⑦売り切れました。 ⑧売り切れました。 ⑨売り切れました。 9/15追加分 ⑩14,000円　スポーツタイプ：28インチ：変速機能付き       以上となっております。 自転車が売れた場合は、【売り切れ】を番号の横に表示させて頂きます。 よろしくお願いいたします。 自転車の値段に関してですが、基本的には 機能なし：6,500円 オートライトor変速機能付き：7,500円 オートライト＆変速機能付き：8,500円 スポーツタイプは、自転車の性能により価格は変わりますが、 後輪変速機能付き：10,000円～ ペダル部分＆後輪変速機能付き：15,000円～ となっております。 詳しくは、自転車班までお問い合わせください。 電話番号　092-821-6171　となっております。よろしくお願いいたします。 9月の販売は、平日　9：30～17：00と9/20、23、祝日　9:30～16:00となっております。

2021年09月13日

店頭販売時間変更のお知らせ【パン班】

緊急事態宣言延長に伴い、9月30日まで店頭販売時間を13：30～14：00に変更させていただきます。 ご理解の程よろしくお願いいたします。   14日（火）13：30～14：00 16日（木）13：30～14：00 21日（火）13：30～14：00 23日（木）祝日のためお休み 28日（火）13：30～14：00 30日（木）13：30～14：00   つくし学園の玄関で美味しいパンを作ってお待ちしております(^^♪      

2021年09月03日

第13回ちゅうちゅうネット研修会のご案内☆★

こんにちは。久しぶりの投稿になります。 あっという間に９月になりましたね。8月後半はコロナ感染拡大や大雨災害などモヤモヤすることが多い日々でしたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。 私たち相談員は、ワクチン接種、週1回の抗原検査の実施、消毒など感染対策に気をつけて日々の支援にあたっております。 そんな中、１０月に第１３回ちゅうちゅうネット研修会を企画しました。昨年はコロナ禍で実施できなかったため、久しぶりの開催になります。 今回は、「強度行動障がい」をテーマに講師をお招きして講演会を開催する予定です。 令和元年度の福岡市強度行動障がい者支援研究会によるアンケート調査では、激しい自傷、他傷、破壊行動などの行動障がいのある人は３４６人と言われており、この半数以上が在宅生活で、家族が中心となり生活を支えている現状があります。 数年前に比べると、グループホームなどの生活の場や行動援護・重度訪問介護などのヘルパー支援、ショートステイや緊急拠点事業所等少しずつ増えてきましたが、まだまだ支援体制や社会資源が不足している状況です。 そこで、まずは「行動障がい」についての正しい理解を深め、中央区の中で、まず何ができるのか、各事業所・関係機関で一緒に考えるきっかけを作っていけたらと思っております。   （詳細） ・日時：令和３年１０月２２日（金）１８時-２０時 ・場所：オンライン開催（ZOOMでの配信） ・内容：「FIRST　STEP～強度行動障がいのある人たちが地域で暮らすためには～」 ・講師：障がい者地域生活・行動支援センター　か～む 所長　森口　哲也　氏 ・参加費：無料   （開催目的） ・中央区内事業所・関係機関の支援者に強度行動障がいのある人への理解を深める。 ・強度行動障がいのある人への様々な支援機関について周知する。 ・強度行動障がいのある人が地域で安心して暮らしていくためには、それぞれの事業所内で何ができるのか？何が必要なのか？を考えるきっかけをつくる。（例…外出支援の際に住民対応のサポートで入ってもらうことで少しずつ対応について覚えてもらう等） ・将来的には支援の受入れにつなげていく。（日中活動・ヘルパー・短期入所・住まい・相談支援等） ・継続開催することで、強度行動障がい者支援に興味を持ってもらえる人を増やしていく。 ・行動障がいのある子どもや成人期を支える保護者の気持ちや社会へ期待や希望を発信する。     事務局・中央区部会委員一同、多くの方のご参加を、心よりお待ちしております。   チラシはこちらです。 申し込み用紙又は参加フォームよりお申し込みをお願いします。 [pdf-embedder url="http://fukuoka-ssc.or.jp/wp-content/uploads/2021/09/第13回ちゅうちゅうネット研修会チラシ.pdf"]

2021年08月30日

今週の自転車販売：8/30～

おはようございます。。 今週の自転車販売、10台準備させて頂きました。 追加の自転車が出た際は、こちらに追加分として掲載します。     詳しくは、下で紹介させていただきます。 ①10,000円　スポーツタイプ：28インチ：黒 ②20,000円　スポーツタイプ：28インチ：黒：変速機能付き ③売り切れました。 ④20,000円　スポーツタイプ：28インチ：緑：変速機能付き ⑤6,500円　折りたたみ：20インチ：白 ⑥売り切れました。 ⑦売り切れました。 ⑧6,500円　ママチャリ：26インチ：赤 ⑨売り切れました。 ⑩15,000円　スポーツタイプ：20インチ：水色：変速機能付き       以上となっております。 自転車が売れた場合は、【売り切れ】を番号の横に表示させて頂きます。 よろしくお願いいたします。 自転車の値段に関してですが、基本的には 機能なし：6,500円 オートライトor変速機能付き：7,500円 オートライト＆変速機能付き：8,500円 スポーツタイプは、自転車の性能により価格は変わりますが、 後輪変速機能付き：10,000円～ ペダル部分＆後輪変速機能付き：15,000円～ となっております。 詳しくは、自転車班までお問い合わせください。 電話番号　092-821-6171　となっております。よろしくお願いいたします。 8月の販売は、平日　9：30～17：00と8/9、祝日　9:30～16:00となっております。

2021年08月27日

８月おおほり苑活動紹介☆

今回のブログではおおほり苑での活動を紹介です。   まず１つ目は夏と言えばこれ！かき氷！！ 昔ながらの自分でレバーを回して作るかき氷機で、皆さん上手に作りました。 シロップは圧倒的にメロン味が１番人気！！ 活動が制限される中で夏を感じることが出来た活動だったのではと思います。 作る時の真剣な表情と、食べている時の幸せな様子を見ると楽しめた活動だったと思います。 　 　 　   ２つ目は夏野菜の収穫です。 苗から植えてみんなで水やりや雑草を抜いて大事に育てました。 今回はトマト、きゅうり、なすび、ピーマン！！ 　 収穫はもう終わってしまいましたが、また野菜作りを始めた時はご報告いたします。