2025年04月02日

早良フレンド【4月：教室カレンダー】

早良フレンド『4月』の 教室カレンダーです🌸🌸 新年度が始まりました😊 みなさんにお会いできる日を 楽しみにしています！！ 令和7年度もよろしくお願いいたします。 R7）主催教室4月カレンダーダウンロード ☆開館日☆ 火曜日～日曜日 　　　　　 ※最終日曜日は休館日 ☆電　話☆ 092-847-2761 ☆ＦＡＸ☆ 092-847-2763 ☆メール☆ sawara-friend@fukuoka-ssc.or.jp

2025年03月12日

就労移行の訓練内容について（パート①）

🌸大寒波も過ぎ、少しずつですが気候も暖かくなってきました。春が待ち遠しいですね🌸 さて、今日は普段ももち福祉プラザ内の就労移行ではどのような訓練を行っているのかを テーマに２回にわけてご紹介したいと思います。 〈施設内訓練〉 ①PC訓練は、日本ワープロ検定の文字入力住所入力・数字入力・ 　タイピングの練習・メール機能の使い方等を行っております。 🌸PC入力は、ローマ字入力が難しい方でも大丈夫です。ローマ字表を見ながら練習を行います🌸 ②　午前と午後のスケジュール終了後に、日誌を記入します。 午前・午後の訓練終了後、各自日誌に内容と評価をつけて頂き、できたこと・できなかった ことを記入します。又、毎月目標を決めて目標が達成できるように訓練を行います。 ③　事務補助の訓練も行っております。 コピー機の使い方・書類の仕分け・シュレッダー業務・古紙回収 郵便物仕分け等、企業で実際にされていた業務を模擬し行っております。 また、マニュアルを作成しているので初めての方も安心して取り組めます☺ 見学・無料相談会実施中　　ご興味を持たれたら、お気軽にお問いあわせください　担当　灰崎・森岡　☎092－847‐2762　受付時間：（9：00～17：00）お申し込みは下記URLまたはＱＲコードからお問い合わせください。 ＵＲＬの方は↓↓↓をクリック！https://forms.gle/TxrCYGNjwAGeHSLY9　※　申し込み相談するに当たり、幾つかこちらから質問を設けています。お電話が苦手な方もいらっしゃいますと思いますので、こちらに入力して頂いて大丈夫です 　

2025年02月06日

睡眠時間の大切さについて　　

新年あけましておめでとうございます　2025年もどうぞよろしくお願いします☺ 現在就労移行の利用者の方は、説明会・履歴書き等を行い、就職活動を行っており ます。　今月のテーマは、「睡眠時間」を取り上げていきます☺ ★睡眠にはレム・ノンレムの2種類があります★　　 レム睡眠　→　浅い睡眠と言われています。 浅い睡眠と言われています。その為、ちょっとした物音で起きてしまったりして 睡眠が妨げられやすいです。 ノンレム睡眠→身体も脳も休んだ状態になります。 レム状態と違い、眠りの深さによって睡眠が取れやすいです。ゆっくり休む事ができ、身体も心も健康になります。 〈睡眠不足だとどうなるか？〉 睡眠がきちんととれないと　身体にでる影響が多く、メタボリックシンドローム・心筋梗塞・うつ病などの発症リスクが出てきたり、仕事の効率が低下します。よい睡眠はおおよそ６時間～７時間と言われています。 〈良い睡眠をとるには？〉 規則正しい起床時間を心がける（夜更かし・朝寝坊しない）・夜寝る前にスマートフォンを扱わない。（ブルーライトをカットするだけでも良い睡眠に繋がります） ストレスを寝る前に持ち込まない・夜寝る前のカフェインは控える等（厚生労働省　健康づくりのための睡眠ガイド　２０２３参照）↑こちらのホームページに睡眠に関する事が掲載されています。 見学・無料相談会実施中　ご興味を持たれたら、お気軽にお問い合わせください　　担当　灰崎・森岡 お問い合わせ先　見学・体験の申し込み・相談は　　☎０９２―８４７－２７６（受付時間：9：00～17：30）　e-mail:　 momochi-shuuroushien@fukuoka-ssc.or.jp ①　氏名　②　連絡可能な電話番号　③　年齢・性別　　④　居住区　　　　　⑤　見学・体験希望日（ご希望　日程に調整できないこともあります）　⑥　ご希望の連絡方法（メール又は電話）　　　　⑦　お問い合わせ内容　７項目をお手数ですが、ご記入ください。

2024年10月25日

ブログ始めました！！

初めまして☺ 早良区にあるももち福祉プラザという施設で支援員をしている灰崎と申します。 本日から、不定期ですが就労移行支援の訓練内容や訓練の様子を投稿していきますので気軽に見に来られてください＾＾ 今月は、最寄りのバス停からももち福祉プラザまでの行き方についてご紹介します🎵 【バス停からももち福祉プラザへの行き方】 １．福岡急患診療センター側 　医師会館・ソフトリサーチパークにて下車 2．福岡急患診療センターの看板を左に曲がる 3．道なりに沿って歩く 4．　右側に白い建物が見えるので、回って正面玄関から入ります 見学・無料相談会実施 📧・📞両方お問い合わせok　 ご興味を持たれたら、お気軽にお問い合わせください　担当者　灰崎 【お問い合わせ先】 見学・体験のお申し込み・相談は 📞　:　 ０９２－８４７ー２７６２（受付時間　9：00～17：00） e-mail : momochi-shuuroushien@fukuoka-ssc.or.jp メールでのお問い合わせの際には ①　氏名　②　連絡可能な電話番号　　③　年齢・性別　　　④　　居住区 ⑤　見学・体験希望日（ご希望の日程に合わせる事ができない場合があります。ご了承ください。）　　⑥　ご希望の連絡方法（メール又は電話）⑦お問い合わせ内容（ご質問など） お手数ですが、上記7項目をメールの本文にご記入の程宜しくお願い致します。

2024年10月18日

早良フレンド【追加申込のお知らせ】

『家族支援教室（ヨガ）』『ももち浜ウォーキング』の 追加申込をおこないます！ 申込〆切は10月26日（土）です✨ 皆様のご参加お待ちしております😊

2024年10月14日

今週の自転車販売：10/14～　16日追加しました。

今週は、自転車3台準備させて頂きました。 詳しくは、下で紹介させていただきます。 お問い合わせに関しましては、 平日の９:３０～１７:００になっております。 連絡先は、080-8379-8360になります。 よろしくお願いいたします。 10/15 2台追加しました。 10/16 1台追加しました。 ①売り切れました。②売り切れました。 ③売り切れました。 10/15追加分 ④ 売り切れました。 ⑤売り切れました。 10/16追加分 ⑥売り切れました。 よろしくお願いいたします。 自転車の値段に関してですが、 基本的に機能なし：6,500円 オートライトor変速機能付き：7,500円 オートライト＆変速機能付き：8,500円 スポーツタイプは、自転車の性能により価格は変わりますが、 後輪変速機能付き：10,000円～ ペダル部分＆後輪変速機能付き：15,000円～ となっております。 詳しくは、自転車班までお問い合わせください。 電話番号　080-8379-8360　となっております。 よろしくお願いいたします。 10月の販売は、月曜日～金曜日　9：30～17：00となっております。

2024年10月06日

早良フレンド【体育室 空き状況】

『10月』『11月』の体育室の空き状況です！ R6）体育室空き状況（10月）ダウンロード R6）体育室空き状況（11月）ダウンロード 障がい児・者団体、介助者団体は1か月前から 一般団体（利用料金発生）は10日前から 予約が可能です。 また、空き状況は変わることがあります。 早良フレンドまでご連絡をいただき、 空き状況の確認をお願いいたします。 ☆開館日：火曜日～日曜日 　　　　　※最終日曜日は休館日 ☆電話：（092）847-2761 ☆FAX：（092）847-2763 ☆mail：sawara-friend@fukuoka-ssc.or.jp ☆Instagram： https://www.instagram.com/sawara_friendhome?igsh=MTZvdTcwd3Rrd3A4aw%3D%3D&utm_source=qr

2024年10月03日

早良フレンド【魚釣り（9月22日分）について】

こんにちは！早良フレンドです😊 9月22日（日）に予定していた魚釣りについて 雨天のため、開催を延期していましたが、 開催日が決まりましたので、お知らせいたします！ ----------------------------------------------------------- ↓　魚釣り（9月22日：雨天中止）開催日 11月3日（日）10:00～13:00 詳細につきましては、 本日よりお電話でご連絡いたします。 よろしくお願いいたします。 ----------------------------------------------------------- ☆開館日：火曜日～日曜日 　　　　　※最終日曜日は休館日 ☆電話：（092）847-2761 ☆FAX：（092）847-2763 ☆mail：sawara-friend@fukuoka-ssc.or.jp ☆Instagram： https://www.instagram.com/sawara_friendhome?igsh=MTZvdTcwd3Rrd3A4aw%3D%3D&utm_source=qr

2024年10月03日

早良フレンド【陶芸教室（干支づくり）のお知らせ】

『陶芸教室（干支づくり）』のお知らせです🐍 1110）陶芸教室（干支づくり）ダウンロード オリジナルの干支の置物を作りませんか？ ご参加お待ちしております！ ☆開館日：火曜日～日曜日 　　　　　※最終日曜日は休館日 ☆電話：（092）847-2761 ☆FAX：（092）847-2763 ☆mail：sawara-friend@fukuoka-ssc.or.jp ☆Instagram： https://www.instagram.com/sawara_friendhome?igsh=MTZvdTcwd3Rrd3A4aw%3D%3D&utm_source=qr

2024年10月03日

早良フレンド【魚釣りのお知らせ】

『魚釣り』のご案内です🐟 1110）魚釣りダウンロード 館長と一緒に魚釣りをしませんか？？ ご参加お待ちしております！ ※9月22日に予定していた魚釣りとは、 　別の事業になります。 　参加される場合、申込が必要です。 ☆開館日：火曜日～日曜日 　　　　　※最終日曜日は休館日 ☆電話：（092）847-2761 ☆FAX：（092）847-2763 ☆mail：sawara-friend@fukuoka-ssc.or.jp ☆Instagram： https://www.instagram.com/sawara_friendhome?igsh=MTZvdTcwd3Rrd3A4aw%3D%3D&utm_source=qr

2024年10月03日

早良フレンド【ももち浜ウォーキングのご案内】

『ももち浜ウォーキング』のご案内です🌞 1102）ももち浜ウォーキングダウンロード 百道浜近郊を歩いて 一緒にお昼ごはんを食べましょう！ ☆開館日：火曜日～日曜日 　　　　　※最終日曜日は休館日 ☆電話：（092）847-2761 ☆FAX：（092）847-2763 ☆mail：sawara-friend@fukuoka-ssc.or.jp ☆Instagram： https://www.instagram.com/sawara_friendhome?igsh=MTZvdTcwd3Rrd3A4aw%3D%3D&utm_source=qr

2024年10月03日

早良フレンド【教室カレンダー】

早良フレンド『10月』の 教室カレンダーです🍠 R6）主催教室10月カレンダーダウンロード ☆開館日：火曜日～日曜日 　　　　　※最終日曜日は休館日 ☆電話：（092）847-2761 ☆FAX：（092）847-2763 ☆mail：sawara-friend@fukuoka-ssc.or.jp ☆Instagram： https://www.instagram.com/sawara_friendhome?igsh=MTZvdTcwd3Rrd3A4aw%3D%3D&utm_source=qr