2025年04月02日

早良フレンド【4月：教室カレンダー】

早良フレンド『4月』の 教室カレンダーです🌸🌸 新年度が始まりました😊 みなさんにお会いできる日を 楽しみにしています！！ 令和7年度もよろしくお願いいたします。 R7）主催教室4月カレンダーダウンロード ☆開館日☆ 火曜日～日曜日 　　　　　 ※最終日曜日は休館日 ☆電　話☆ 092-847-2761 ☆ＦＡＸ☆ 092-847-2763 ☆メール☆ sawara-friend@fukuoka-ssc.or.jp

2025年03月12日

就労移行の訓練内容について（パート①）

🌸大寒波も過ぎ、少しずつですが気候も暖かくなってきました。春が待ち遠しいですね🌸 さて、今日は普段ももち福祉プラザ内の就労移行ではどのような訓練を行っているのかを テーマに２回にわけてご紹介したいと思います。 〈施設内訓練〉 ①PC訓練は、日本ワープロ検定の文字入力住所入力・数字入力・ 　タイピングの練習・メール機能の使い方等を行っております。 🌸PC入力は、ローマ字入力が難しい方でも大丈夫です。ローマ字表を見ながら練習を行います🌸 ②　午前と午後のスケジュール終了後に、日誌を記入します。 午前・午後の訓練終了後、各自日誌に内容と評価をつけて頂き、できたこと・できなかった ことを記入します。又、毎月目標を決めて目標が達成できるように訓練を行います。 ③　事務補助の訓練も行っております。 コピー機の使い方・書類の仕分け・シュレッダー業務・古紙回収 郵便物仕分け等、企業で実際にされていた業務を模擬し行っております。 また、マニュアルを作成しているので初めての方も安心して取り組めます☺ 見学・無料相談会実施中　　ご興味を持たれたら、お気軽にお問いあわせください　担当　灰崎・森岡　☎092－847‐2762　受付時間：（9：00～17：00）お申し込みは下記URLまたはＱＲコードからお問い合わせください。 ＵＲＬの方は↓↓↓をクリック！https://forms.gle/TxrCYGNjwAGeHSLY9　※　申し込み相談するに当たり、幾つかこちらから質問を設けています。お電話が苦手な方もいらっしゃいますと思いますので、こちらに入力して頂いて大丈夫です 　

2025年02月06日

睡眠時間の大切さについて　　

新年あけましておめでとうございます　2025年もどうぞよろしくお願いします☺ 現在就労移行の利用者の方は、説明会・履歴書き等を行い、就職活動を行っており ます。　今月のテーマは、「睡眠時間」を取り上げていきます☺ ★睡眠にはレム・ノンレムの2種類があります★　　 レム睡眠　→　浅い睡眠と言われています。 浅い睡眠と言われています。その為、ちょっとした物音で起きてしまったりして 睡眠が妨げられやすいです。 ノンレム睡眠→身体も脳も休んだ状態になります。 レム状態と違い、眠りの深さによって睡眠が取れやすいです。ゆっくり休む事ができ、身体も心も健康になります。 〈睡眠不足だとどうなるか？〉 睡眠がきちんととれないと　身体にでる影響が多く、メタボリックシンドローム・心筋梗塞・うつ病などの発症リスクが出てきたり、仕事の効率が低下します。よい睡眠はおおよそ６時間～７時間と言われています。 〈良い睡眠をとるには？〉 規則正しい起床時間を心がける（夜更かし・朝寝坊しない）・夜寝る前にスマートフォンを扱わない。（ブルーライトをカットするだけでも良い睡眠に繋がります） ストレスを寝る前に持ち込まない・夜寝る前のカフェインは控える等（厚生労働省　健康づくりのための睡眠ガイド　２０２３参照）↑こちらのホームページに睡眠に関する事が掲載されています。 見学・無料相談会実施中　ご興味を持たれたら、お気軽にお問い合わせください　　担当　灰崎・森岡 お問い合わせ先　見学・体験の申し込み・相談は　　☎０９２―８４７－２７６（受付時間：9：00～17：30）　e-mail:　 momochi-shuuroushien@fukuoka-ssc.or.jp ①　氏名　②　連絡可能な電話番号　③　年齢・性別　　④　居住区　　　　　⑤　見学・体験希望日（ご希望　日程に調整できないこともあります）　⑥　ご希望の連絡方法（メール又は電話）　　　　⑦　お問い合わせ内容　７項目をお手数ですが、ご記入ください。

2024年08月01日

早良フレンド【スマホ教室のご案内】

『はじめてのスマートフォン教室（Android）』 のご案内です！ はじめてのスマートフォン教室Android【9～10月】-1ダウンロード ↑ここからダウンロード・印刷ができます 対象は、 18歳以上の肢体・内部障がいのある方です。 申込期間は、 令和6年8月1日（木）～8月11日（日） までです。 ☆開館日：火曜日～日曜日 　　　　　※最終日曜日は休館日 ☆電話：（092）847-2761 ☆FAX：（092）847-2763 ☆mail：sawara-friend@fukuoka-ssc.or.jp ☆Instagram： https://www.instagram.com/sawara_friendhome?igsh=MTZvdTcwd3Rrd3A4aw%3D%3D&utm_source=qr

2024年07月31日

今週の自転車販売：7/31～

おはようございます。 今週は、自転車1台準備させて頂きました。詳しくは、下で紹介させていただきます。 お問い合わせに関しましては、平日の９:３０～１７:００になっております。 よろしくお願いいたします。 ① 7,500円　子供用：24インチ：白：変速機能付き よろしくお願いいたします。 自転車の値段に関してですが、基本的に 機能なし：6,500円 オートライトor変速機能付き：7,500円 オートライト＆変速機能付き：8,500円 スポーツタイプは、自転車の性能により価格は変わりますが、 後輪変速機能付き：10,000円～ ペダル部分＆後輪変速機能付き：15,000円～ となっております。 詳しくは、自転車班までお問い合わせください。 電話番号　092-821-6171　となっております。よろしくお願いいたします。 8月の販売は、お盆休み（8/13～15）以外の月曜日～金曜日　9：30～17：00となっております。

2024年07月25日

7/29 自転車販売お休みのお知らせ

7/29は、自転車班の余暇活動を行います。 その為、来週の販売は、7/30からになります。 よろしくお願い致します。

2024年07月22日

今週の自転車販売：7/22～

おはようございます。 今週は、自転車1台準備させて頂きました。詳しくは、下で紹介させていただきます。 お問い合わせに関しましては、平日の９:３０～１７:００になっております。 よろしくお願いいたします。 ① 売り切れました。 よろしくお願いいたします。 自転車の値段に関してですが、基本的に 機能なし：6,500円 オートライトor変速機能付き：7,500円 オートライト＆変速機能付き：8,500円 スポーツタイプは、自転車の性能により価格は変わりますが、 後輪変速機能付き：10,000円～ ペダル部分＆後輪変速機能付き：15,000円～ となっております。 詳しくは、自転車班までお問い合わせください。 電話番号　092-821-6171　となっております。よろしくお願いいたします。 7月の販売は、月曜日～金曜日　9：30～17：00となっております。

2024年07月16日

【夏休み教室】申込期間の延長について

こんにちは！早良フレンドです☆ 夏休み教室の申込を延長します！ 以下の教室は、定員に空きがありますので 申込期間を延長します！(`･ω･´)b ご興味のある方は、 ご参加お待ちしております☆彡 ①夏休みボッチャ体験教室 　パラリンピック正式種目のボッチャを 　一緒にやりましょう！ ②陶芸教室（お皿） 　世界に一つだけのお皿を 　作ってみませんか？😊 ③ミニ夏祭り 　8月の終わりに、 　もう一度夏祭りを楽しみませんか？ 　軽食もついてます！！ 申込は7月31日（水）までです！ お待ちしております✨ ☆開館日：火曜日～日曜日 　　　　　※最終日曜日は休館日 ☆電話：（092）847-2761 ☆FAX：（092）847-2763 ☆mail：sawara-friend@fukuoka-ssc.or.jp ☆Instagram： https://www.instagram.com/sawara_friendhome?igsh=MTZvdTcwd3Rrd3A4aw%3D%3D&utm_source=qr

2024年07月15日

今週の自転車販売：7/15～

おはようございます。 今週は、自転車8台準備させて頂きました。詳しくは、下で紹介させていただきます。 お問い合わせに関しましては、平日の９:３０～１７:００になっております。 よろしくお願いいたします。 ① 売り切れました。 ② 売り切れました。 ③ 売り切れました。 よろしくお願いいたします。 自転車の値段に関してですが、基本的に 機能なし：6,500円 オートライトor変速機能付き：7,500円 オートライト＆変速機能付き：8,500円 スポーツタイプは、自転車の性能により価格は変わりますが、 後輪変速機能付き：10,000円～ ペダル部分＆後輪変速機能付き：15,000円～ となっております。 詳しくは、自転車班までお問い合わせください。 電話番号　092-821-6171　となっております。よろしくお願いいたします。 7月の販売は、月曜日～金曜日　9：30～17：00となっております。

2024年07月08日

今週の自転車販売：7/8～

おはようございます。 今週は、自転車8台準備させて頂きました。詳しくは、下で紹介させていただきます。 お問い合わせに関しましては、平日の９:３０～１７:００になっております。 よろしくお願いいたします。 ①売り切れました。 ②売り切れました。 ③売り切れました。 ④ 売り切れました。 ⑤売り切れました。 ⑥ 売り切れました。 ⑦12,000円　スポーツタイプ：28インチ：黒：変速機能付き ⑧売り切れました。 よろしくお願いいたします。 自転車の値段に関してですが、基本的に 機能なし：6,500円 オートライトor変速機能付き：7,500円 オートライト＆変速機能付き：8,500円 スポーツタイプは、自転車の性能により価格は変わりますが、 後輪変速機能付き：10,000円～ ペダル部分＆後輪変速機能付き：15,000円～ となっております。 詳しくは、自転車班までお問い合わせください。 電話番号　092-821-6171　となっております。よろしくお願いいたします。 7月の販売は、月曜日～金曜日　9：30～17：00となっております。

2024年07月01日

今週の自転車販売：7/1〜

おはようございます。 今週は、自転車2台準備させて頂きました。詳しくは、下で紹介させていただきます。 お問い合わせに関しましては、平日の９:３０～１７:００になっております。 よろしくお願いいたします。 　 ①売り切れました。 ②売り切れました。 よろしくお願いいたします。 自転車の値段に関してですが、基本的に 機能なし：6,500円 オートライトor変速機能付き：7,500円 オートライト＆変速機能付き：8,500円 スポーツタイプは、自転車の性能により価格は変わりますが、 後輪変速機能付き：10,000円～ ペダル部分＆後輪変速機能付き：15,000円～ となっております。 詳しくは、自転車班までお問い合わせください。 電話番号　092-821-6171　となっております。よろしくお願いいたします。 7月の販売は、月曜日～金曜日　9：30～17：00となっております。

2024年06月29日

早良フレンド【教室カレンダー】

早良フレンド『7月』の教室カレンダーです🌠 R6）主催教室7月カレンダーダウンロード ↑　ここからダウンロード・印刷ができます だんだんと暑くなってきましたね💦 水分補給できるものを持参してくださいね😊 ※館内に自販機あります！ 📢運動教室に参加されるみなさん📢 ・水分補給できるもの ・タオル ・汗をかいたときの着替え ・室内シューズ 忘れないようにしましょう！☆早良フレンド Instagram☆ https://www.instagram.com/sawara_friendhome?igsh=MTZvdTcwd3Rrd3A4aw%3D%3D&utm_source=qr